昨日は以前から狙っていた長距離サイクリングの一つを敢行して 充実したがしんどかった。 山岳コースで270km以上だった。（今もシンドイっす・・・。） 前日は三船さんの渡欧報告会に参加で150km程走っていて脚の疲れはそう残っていない 印象でスタート。 で…